برای داشتن موهایی سالم و بدون ریزش باید از تغذیه مناسبی برخوردار بوده و از استرس دوری کنیم. ویتامین‌های گروه ب نقش مهمی در جلوگیری از ریزش مو ایفا می‌کنند. برای تقویت مو می‌توان از مکمل‌ها و داروهایی که به عنوان قرص تقویت مو شناخته می‌شوند، از جمله قرص اکوفن، پرفکتیل، قرص زینک و قرص هیرویت استفاده کرد.
داشتن موهای پرپشت و زیبا آرزوی هرکسی است. با اینکه ریزش مو در آقایان شیوع بیشتری دارد اما در این میان خانم‌ها به زیبایی مو بیشتر اهمیت داده و ریزش مو برایشان بسیار نگران‌کننده است. ساختار مو به گونه‌ای است که برای حفظ خود نیازمند مواد معدنی و ویتامین‌هاست. ویتامین‌های گروه ب از اساسی‌ترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامت و زیبایی مو هستند. علاوه بر این کلسیم، آهن، فسفر، روی، مس و. همگی نقش کلیدی در تقویت موهای شما دارند. زمانیکه با ریزش مو مواجه می‌شوید شاید بهترین راه به نظرتان عوض کردن شامپو باشد. اگرچه استفاده از شوینده‌های ضد ریزش مو هم تا حدی تاثیرگذار هستند اما باید بدانید اگر قبل از هر چیز مواد مورد نیاز و ضروری برای حفظ ساختار مو را فراهم آورید، بهتر می‌توانید ریزش مو را درمان کنید.
چرا دچار ریزش مو می‌شویم؟
تغذیه ناکافی و فقیر از مواد مغذی، استرس، تغییرات هورمونی و آلودگی هوا از جمله عواملی هستند که ریزش و نازک شدن موها را تشدید می‌کنند. اگر بتوانید تغذیه‌ای اصولی و حاوی تمام ریزمغذی‌ها و ویتامین‌های ضروری برای تقویت مو داشته باشید و علاوه بر آن از استرس دوری کنید گام بلندی در جهت رسیدن به موهای دلخواهتان برداشته اید. گاه افراد برای راحتی بیشتر به سراغ مکمل‌های تقویت مو می‌روند که البته بهتر است این مکمل‌ها هم زیر نظر پزشک مصرف شوند. در ادامه به معرفی برخی از انواع قرص تقویت مو می‌پردازیم.
تقویت مو با استفاده از روش‌های خانگی
اگرچه امروزه داروهای مختلفی برای تقویت پوست و مو و همچنین درمان ریزش مو راهی بازار شده‌اند اما هنوز هم روش‌های سنتی و خانگی که از قدیم مرسوم بوده‌اند هم جای خود را دارند. مزیتی که این روش‌ها دارند اولا کم هزینه بودن و ثانیا بی‌عارضه بودن آن‌هاست. استفاده از روغن نارگیل تا حدی می‌تواند موهای شما را تقویت و درخشان کند. چنانچه علاقه‌مند هستید با دیگر روش‌های خانگی تقویت مو آشنا شوید به لینک‌های زیر بروید.
قرص المان، بهترین قرص تقویت مو
✅ قرص المان حاوی ویتامین های E ,C و ویتامین های گروه B، کلسیم، آهن، منیزیم، روی، سلنیوم، کولین، اینوزیتول، پارا آمینو بنزوئیک اسید، ال متیونین و ال سیستئین
✅ کمک به درمان ریزش مو
✅ محرک رشد مو و ناخن
✅ غنی از پروتئین، ویتامین های (B8, B6, B5, PP) و املاح (زینک ۱۵mg و منیزیم)
✅ بهبود جذب آهن در بدن
✅ افزایش مقاومت مو، ناخن و تقویت ریشه مو
✅ کم کالری، فاقد قند و نمک
✅ ۱۰۰% گیاهی و بدون عوارض جانبی
✅ حاوی پروتئین هیدرولیز شده گندم (غنی از سیستین و متیونین)
✅ تقویت کننده رشد مو و ناخن با افزایش ساخت کراتین
درباره این سایت